Tack för lugnet helgen har gett. Tack för att den här helgen hjälpte mig att hitta tillbaka till nuet och mig själv. Tänk vad en helg kan göra!
Vilket underbart retreat det är. Det är morgon dag 2 och jag är fylld av tacksamhet över vad Cecilia har skapat till och för oss.
Meditationerna sitter precis där de behövdes
i mig i nuet.
Jag är så glad att jag hittade detta retreat. Så inkännande, tillåtande, härlig yoga. Det var så behövligt!
Tidigare
Loving Kindness Retreat
5-7 september 2025, Karnagården
En helg med avslappning, stillhet, yoga och närvaro för att landa, lyssna och mjukna.
Vegetarisk mat, natur, reflektion och vila med vänlighet som kompass.
Om läraren
Jag heter Cecilia Hartman och är certifierad yogalärare (RYT500) sedan 2018. Min undervisning har fokus på närvaro, stillhet och inre förankring.
Som lärare vill jag skapa ett kravlöst och inkännande rum där du kan landa i dig själv utan prestation. Yoga fungerar bäst när den möter dig där du är och därför lägger jag stor vikt vid att guida på ett sätt som passar olika nivåer och kroppar.
Mitt mål när du är med på yoga är att du får möjlighet att sakta ner, hitta återhämtning och känna dig hemma i dig själv.
Kontakt
Du är alltid välkommen att kontakta mig via e-post eller formuläret nedan, jag återkommer så snart jag kan!
E-POST: cecilia[at]chandrayogamalmo.se